NUTRICIÓN
PLANES DE NUTRICIÓN
PLAN 7
Tienes 7 días para familiarizarte con nuestro método, probar algunos productos básicos, aprender ciertos tips sencillos aplicables a tu día a día y conseguir un resultado acorde a tu trabajo.
Tenemos casos espectaculares de control de peso en tan sólo una semana, pero sobre todo en cambios en los niveles energéticos, el ánimo personal, solución de trastornos digestivos, etc.
Pero recuerda que es sólo una prueba que no va a solucionar tu problema, te encaminará y mostrará las posibilidades de realizar cambios en tus hábitos y rutinas y afianzarlas dependerá de una fuerte voluntad o de que comiences un plan mayor si estas satisfecho con nuestra labor.
PLAN 21
Dicen que tardamos 21 días en convertir un hábito en una rutina y establecerla en nuestro comportamiento diario. Bien, en este plan de tres semanas os vamos a ayudar a conseguir un resultado significante, pero sobre todo vamos a preparar los cimientos de un nuevo estilo de vida y para ello trabajaremos enfocados en 5 áreas básicas: LIMPIEZA, HIDRATACIÓN, ALIMENTACIÓN, NUTRICIÓN y EJERCICIO.
Si aprovechas bien todas las herramientas que ponemos a tu disposición podrás lograr buenos cambios y haber vencido la pereza y dejadez anteriores o haber regulado alguna patología. Te sentirás con más fuerza y ánimo para seguir por el camino correcto y conseguir tus metas poco a poco.
PLAN 90
Nuestra herramienta estrella, el punto de no retorno. Un plan de 3 meses donde trabajamos en mayor profundidad cada área del Plan 21, creando una base sólida de conocimientos sobre Macronutrientes, micronutrientes, tipos de entrenamientos, herramientas de pérdida de grasa, hormonas, etc. También tratamos otras áreas muy importantes como el descanso, la salud mental y emocional, el desarrollo personal, etc.
Los participantes que completan estos 90 días siguiendo las tareas y claves diarias consiguen muy buenos resultados visibles y perdurables, ya que nuestro objetivo es educarlos para que aprendan a gestionar y controlar su vida y conseguir su mejor versión. Difícilmente vuelven a sus malos hábitos anteriores, por eso eliminamos el temido “efecto rebote” que resulta de volver a caer en malas costumbres.
PLAN 7
Tienes 7 días para familiarizarte con nuestro método, probar algunos productos básicos, aprender ciertos tips sencillos aplicables a tu día a día y conseguir un resultado acorde a tu trabajo.
Tenemos casos espectaculares de control de peso en tan sólo una semana, pero sobre todo en cambios en los niveles energéticos, el ánimo personal, solución de trastornos digestivos, etc.
Pero recuerda que es sólo una prueba que no va a solucionar tu problema, te encaminará y mostrará las posibilidades de realizar cambios en tus hábitos y rutinas y afianzarlas dependerá de una fuerte voluntad o de que comiences un plan mayor si estas satisfecho con nuestra labor.
PLAN 21
Dicen que tardamos 21 días en convertir un hábito en una rutina y establecerla en nuestro comportamiento diario. Bien, en este plan de tres semanas os vamos a ayudar a conseguir un resultado significante, pero sobre todo vamos a preparar los cimientos de un nuevo estilo de vida y para ello trabajaremos enfocados en 5 áreas básicas: LIMPIEZA, HIDRATACIÓN, ALIMENTACIÓN, NUTRICIÓN y EJERCICIO.
Si aprovechas bien todas las herramientas que ponemos a tu disposición podrás lograr buenos cambios y haber vencido la pereza y dejadez anteriores o haber regulado alguna patología. Te sentirás con más fuerza y ánimo para seguir por el camino correcto y conseguir tus metas poco a poco.
PLAN 90
Nuestra herramienta estrella, el punto de no retorno. Un plan de 3 meses donde trabajamos en mayor profundidad cada área del Plan 21, creando una base sólida de conocimientos sobre Macronutrientes, micronutrientes, tipos de entrenamientos, herramientas de pérdida de grasa, hormonas, etc. También tratamos otras áreas muy importantes como el descanso, la salud mental y emocional, el desarrollo personal, etc.
Los participantes que completan estos 90 días siguiendo las tareas y claves diarias consiguen muy buenos resultados visibles y perdurables, ya que nuestro objetivo es educarlos para que aprendan a gestionar y controlar su vida y conseguir su mejor versión. Difícilmente vuelven a sus malos hábitos anteriores, por eso eliminamos el temido “efecto rebote” que resulta de volver a caer en malas costumbres.
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DEJA DE REBOTAR DE DIETA EN DIETA, APRENDE A CONTROLAR TU RESULTADO Y a ALCANZAR TU MEJOR VERSIÓN CON NUESTRO MÉTODO
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Para conseguir un estilo de vida activo y saludable, la Nutrición es uno de los pilares básicos, de hecho, sostenemos que cualquier resultado físico, deportivo o relativo a la salud depende en un 80% de la nutrición diaria.
Desde FIT CLUB MÁLAGA siempre recomendamos a nuestros participantes completar sus entrenamientos y actividades deportivas y de ocio con un programa de nutrición adecuado a sus necesidades y objetivos.
Para ello, disponemos de planes integrales donde reeducamos a todas las personas para que mejoren sus hábitos alimenticios, de actividad física, salud mental, descanso, etc. Ofrecemos un asesoramiento gratuito y personalizado y realizamos un seguimiento exhaustivo de cada pauta. Para nosotros es muy importante el acompañamiento de las personas que se animan a cambiar sus hábitos porque somos conscientes del compromiso y el esfuerzo que ello requiere. Por ello, contamos con un gran equipo de coaches experimentados que los guiaran en todo el proceso para maximizar los resultados y enseñar a cada individuo a gestionar su propio control de peso, estado de forma físico o aspectos concretos de su salud que deseen supervisar.
En nuestro caso, trabajamos con productos certificados con los mayores estándares de calidad de la empresa líder a nivel mundial en Nutrición celular, Herbalife Nutrition, con una reputación más que contrastada en sus 40 años de existencia, su presencia en más de 95 países y avalada por un equipo científico de renombre que cuenta, incluso, con un Premio Nobel entre ellos y numerosos premios de prestigio internacional en toda la gama de productos.
Para conseguir un estilo de vida activo y saludable, la Nutrición es uno de los pilares básicos, de hecho, sostenemos que cualquier resultado físico, deportivo o relativo a la salud depende en un 80% de la nutrición diaria.
Desde FIT CLUB MÁLAGA siempre recomendamos a nuestros participantes completar sus entrenamientos y actividades deportivas y de ocio con un programa de nutrición adecuado a sus necesidades y objetivos.
Para ello, disponemos de planes integrales donde reeducamos a todas las personas para que mejoren sus hábitos alimenticios, de actividad física, salud mental, descanso, etc. Ofrecemos un asesoramiento gratuito y personalizado y realizamos un seguimiento exhaustivo de cada pauta. Para nosotros es muy importante el acompañamiento de las personas que se animan a cambiar sus hábitos porque somos conscientes del compromiso y el esfuerzo que ello requiere. Por ello, contamos con un gran equipo de coaches experimentados que los guiaran en todo el proceso para maximizar los resultados y enseñar a cada individuo a gestionar su propio control de peso, estado de forma físico o aspectos concretos de su salud que deseen supervisar.
En nuestro caso, trabajamos con productos certificados con los mayores estándares de calidad de la empresa líder a nivel mundial en Nutrición celular, Herbalife Nutrition, con una reputación más que contrastada en sus 40 años de existencia, su presencia en más de 95 países y avalada por un equipo científico de renombre que cuenta, incluso, con un Premio Nobel entre ellos y numerosos premios de prestigio internacional en toda la gama de productos.